Dich erwartet ein Ganzkörpertraining besonderer Art. Ziel ist es, die körperliche Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden zu stärken. Darüber hinaus sind Elemente aus dem Kampfsport und der Selbstverteidigung fester Bestandteil des Trainings … damit du dich zukünftig sicher in schwierigen oder bedrohlichen Situationen fühlen kannst.

>>> Kondition, Koordination, Kampfsport, Konzentration, Kraft <<<
 
Dieses Training ist passend für diejenigen, die sich vertraglich nicht binden wollen...oder in der Woche zeitlich sehr eingeschränkt sind. Das KungFit-Training eignet sich auch zur konditionellen Unterstützung unserer anderen Trainingseinheiten.